Un jugo verde refrescante y nutritivo, perfecto para comenzar el día con energía. Combina ingredientes como espinaca, manzana verde, pepino y limón para una bebida llena de vitaminas, antioxidantes y fibra. Ideal para desintoxicar el cuerpo, fortalecer el sistema inmune y revitalizarte de forma natural.
Jugo verde energizante
Cantidad: 1 persona
Tiempo de preparación: 5 minutos
Dificultad: fácil.
Ingredientes:
1 taza de espinaca fresca
1/2 manzana verde.
1/2 pepino cohombro
Jugo de 1 limón
1 taza de agua o agua de coco (opcional y lo hará mas hidratante)
1 trozo pequeño de jengibre (opcional)
Hielo al gusto (opcional)
Preparación:
Lava bien las espinacas, el pepino y la manzana.
Corta el pepino y la manzana en trozos pequeños para facilitar la licuadora.
Lleva todos los ingredientes (espinaca, manzana, pepino, jugo de limón, jengibre y agua o agua de coco) a la licuadora.
Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea. Si prefieres un jugo más líquido, puedes agregar más agua.
Agrega hielo al gusto si deseas que el jugo esté bien frío.
Sirve y disfruta de tu jugo verde fresco y saludable.
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